E’ rivolto a tutti coloro che vogliono avvicinarsi al mondo dell’antica pratica
dello yoga.
Lo Hatha Yoga è una forma di Yoga basato su una serie di esercizi psicofisici, originati nelle scuole iniziatiche dell’India e del Tibet
Se anche tu hai delle domande, e hai le idee un po’ confuse… beh, in questa giornata risolveremo il mistero, e faremo un po’ di chiarezza sui vari significati di questa parola e di questo stile di yoga.
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